Üniversitemizden Dijital Bağımlılığa Karşı Farkındalık Etkinliği

Üniversitemiz Kadın Sorunları Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından “Telefonunu bir kenara bırak, kendinle buluşmaya zaman ayır” temasıyla “Dijital Detoks Kampı” düzenlendi.

Spor Bilimleri Fakültesi öğretim üyesi Doç. Dr. Hakan Yapıcı koordinesinde Kırıkkale Meslek Yüksekokulu gölet alanında yapılan etkinliğe Kadın Sorunları Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Nesrin Akca ve Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Hande Şahin, akademik ve idari personelimiz ile öğrencilerimiz katıldı.

Katılımcıların fiziksel, zihinsel ve duygusal açıdan iyilik hallerini artırmak, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarını desteklemek ve günlük yaşamın getirdiği stres faktörlerinden uzaklaşmalarını sağlamak amacıyla yapılan etkinlik renkli görüntülere sahne oldu.

Katılımcılar; okçuluk, pilates, yoga, step-aerobik ve direnç bandı antrenmanı alanlarında Spor Bilimleri Fakültesi öğrencilerimizin rehberliğinde fiziksel aktivite ve zihinsel dinlenme çalışmaları yaptılar.

Yöresel müzikler eşliğinde halay ve halk oyunları ile şenlenen etkinlikler, büyük ilgi gördü.

Kadın Sorunları Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Nesrin Akca ve Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Hande Şahin, etkinlik koordinatörü Doç. Dr. Hakan Yapıcı’ya teşekkür belgesi verdi.

Sosyal etkileşimi güçlendiren, kısa vadede yenilenme, uzun vadede ise sürdürülebilir sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanma imkânı sunan etkinlik dolayısıyla katılımcılar, memnuniyetlerini ileterek emeği geçenlere teşekkür ettiler.

Etkinlik, günün anısına fotoğraf çektirilmesiyle sona erdi.